大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温为10℃，年降雨量700毫米左右，无霜期6个月。大连是中国首批“优秀旅游城市”，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。每年一度的大连国际服装节、烟花爆竹迎春会、赏槐会、国际马拉松赛等大型活动，融经济、文化、旅游为一体，享誉海内外，给城市发展带来了无限商机和活力。下面小编为您介绍大连旅游攻略，大连旅游景点之衣食住行全攻略。
大连美食
大连人大多是山东人的后裔，因此大连菜也属于鲁菜系。大连靠海吃海，是全国重点水产基地之一，盛产鱼、虾、蟹、贝、藻类各种海鲜，因此大连的美食多以海鲜为主要原料，兼蓄中外之长，形成了自己的独特风格。
大连的名菜有红烤全虾、清蒸灯笼鲍鱼、清蒸加吉鱼、五彩雪花扇贝、大连虾酱、油爆海螺、红烧海味全家福、炒海肠子、八仙（鲜）过海、“珍珠海胆”、“群鸭抱海参”、“彩蝶虾”等。
除了海鲜，还可以选择烧烤，大连的烧烤也很不错。而且大连烧烤也和海味有关，海鲜也可拿来烧烤。比如大连的特色铁板烤鱿鱼，可是全国有名的。大连的烧烤店通常营业到半夜，夜市很热闹，是三五好友聚会的好地方。大连站前广场的烧烤一条街，那里有许多烧烤，口味不错。如果要吃海鲜烧烤，推荐午月海鲜烧烤店、桃源烧烤城、王子饭店海鲜自助。
大连餐饮场所众多，比较有名气的高档海鲜店有天天渔港、万宝海鲜坊、富哥海鲜坊、中山园鲍翅炖品店、品海楼、麻记海鲜酒楼等；大众饭店有光彩酒家、大连湾饭店、黑石礁酒楼、双盛园美食广场、老菜馆、大盘小渔村、开发区南砣渔村、小九州海鲜饭店、金石滩春妮海味饭店等；特色小吃和平民饭馆主要集中在火车站附近的商业街区，如胜利广场地下、新马特5楼、百年商城、八一路美食一条街。
贴士：7－8月来大连封海，这时基本没有新鲜的海产品，不适合吃海鲜。夏季吃海鲜或烧烤的时候，一定要多吃些大蒜，以防水土不服或食物不新鲜而吃坏肚子。
必吃美食
大连虾酱
大连的虾酱主要是说不同饭店自己调制的虾酱，配以大葱和大连特有的咸鱼饼子等面食，味道鲜美。还有就是罐装成品虾酱，大连本地人评价不怎么高。一般只有两种吃法：一是加上一枚鸡蛋，少许葱花、色拉油，上锅蒸熟就着大葱，面饼吃；还有就是虾酱豆腐，加虾酱，少许水，在稍微焖一下即可。
红烤全虾
主料是不除皮、只除肠的全对虾，加姜、葱、植物油煸炒后，加绍兴酒、白糖、精盐，再放到锅里用慢火烤，收净汤。出锅后的大虾，头尾连在一起成花瓣形，盛在大圆盘中，犹如一朵盛开着的牡丹花，火红明亮，色泽喜人，虾肉肥美、鲜嫩香甜，醇而不腻。
咸鱼饼子
咸鱼饼子原本是当地农村的吃食，后来农村包围城市，现在几乎大连所有餐馆饭店都吃得上。鱼是秋天的海鱼，有棒鱼、也有黄花鱼，也就巴掌大小，用姜、葱、盐腌好，滚油煎得金黄,外焦里嫩。至于饼子则是陈年的苞谷面掺了豆面白面发的。有两种：一是把锅烧上水，饼子贴在锅四周，所谓健康是蒸出来的；另外就是用油煎炸.
拌海凉粉
海凉粉是大连特产的东西，原料是生长在海底礁石上的一种水草叫牛毛菜，将它晒干后上锅熬７—８小时，再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩，如琼脂一般，是夏季的一道清新的开胃凉菜。
珍品海参
海参是一种棘皮动物，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的名贵海味之一。它在海味中是最有滋补价值的，常食海参有延年益寿之特效。海参种类很多，可分为刺参、光参和秃参。刺参品质最佳。长海县海洋岛产的梅花参，比其它地方产的刺参多一行刺，因而更有名气。吃海参没有季节限制，在烹饪上要讲时令，夏季吃清汤海参为宜，清淡爽口；冬季吃红烧海参为佳，味道醇厚
大连交通
外部交通
航空
大连周水子国际机场距市中心10余公里，是东北地区四大机场之一，开通了多条国内、国际和特别行政区航线，与15个国家、89个国内外城市通航。机场有516、532、610、701、710等公交线路直达大连市内，票价1元，40分钟左右。机场的出租车都排队等候在机场大门的最右侧。大连市中心乘出租车约需25元，20分钟左右即可抵达机场。
机场大巴：按航班班次和客流安排发车。路线为机场－友好广场，中途不停站，票价10元/人。
铁路
大连火车站位于大连市区中心的青泥洼桥，是哈大铁路线的终点站，与东北、华北等铁路网相联结。大连火车站始建于1935年，经2003年改建后，成为一等客运站，从这里始发的列车除东北地区以外，还可抵达北京、上海、武汉等部分全国大中城市。大连与北京、沈阳、哈尔滨、长春等城市之间有旅游专线列车，其中大连至沈阳为旅游特快列车，而至其他三个城市的则是全空调旅游专线高速列车。
在大连火车站前有7、13、31、31路区间、101、201、203、203路区间、408、414、522、524、531路等公交车，火车站北广场有527路、541路停靠。
公路
在大连境内，201国道、202国道、黄海大道高速公路、沈大高速公路从大连市分别沿辽东半岛的东西两岸向外辐射，形成了大连市对外公路交通的干线系统。
沈大高速公路纵贯辽东半岛，把沈阳、辽阳、鞍山、营口、大连五大城市紧密相连。黄海大道（大连－丹东）高速公路也已全线开通。东北沿边大通道“鹤大线”（201国道到鹤岗）和纵贯大通道“黑大线”（202国道到黑河）都以大连的旅顺口区为起点。
大连市区内有5长途客运汽车站。其中的建设街汽车站和港湾桥汽车站以市外长途客运为主，刘家桥汽车站和黑石礁汽车站则是以开往旅顺的客运汽车为主，而北岗桥汽车站则主要是开往辽宁省内和旅顺的客运汽车。
建设街汽车站：大连市西岗区建设街36号；
北岗桥汽车站：大连市西岗区鞍山路20号；
港湾桥汽车站：大连市中山区长江路14号；
刘家桥汽车站：大连市甘井子区周山街区委一号楼旁；
黑石礁汽车站：大连市沙河口区中山路700号。
水运
大连港航运发达，开通了至烟台、威海、龙口、蓬莱、莱州以及长海县各海岛的航班。此外，大连至烟台和长海县的海岛还开通了高速旅游客船。大连到韩国仁川也有定期客轮往来。
大连市共有5个客运登船港口：
大连港客运站位于大连市中山区港湾街1号，乘708、13、801路公交车到大连港客运站下车可到。这里有到烟台、威海、仁川的船舶班次。大连港面积很大，从候船室到泊船码头还有港区公共汽车接驳，因此需要至少在开船前半小时抵达候船室，以免延误上船。
大连香炉礁港位于大连市西岗区海运街12号，有发往烟台的班次。
大连皮口港位于大连普兰店市皮口镇，前往长海各海岛的班次由这里发出。皮口港的班期是随潮汐而定，如想乘船需事先与皮口港联系。
大连湾新港客运站（辽渔集团码头）位于大连市甘井子区大连湾镇，有到烟台的航班。距离大连火车站25公里，可乘坐的公交车有：大商男店门口乘坐青泥洼桥－大连湾（南线），到“李家街”下车后向南走200米即到，票价2元；大连火车站海原电子城对面乘坐大连火车站－开发区的车，到“李家街”下车后向南走400米即到，票价2元；乘轻轨到大连湾站下车后，向南走800米即到，票价3元。
旅顺新港位于大连旅顺口区羊头洼港东侧，距旅顺城区12.3公里。旅顺汽车站7：00－17：00每半小时有一趟车发往新港，约25分钟车程。大连北岗桥汽车站每天10：10、16：25也有两班直达旅顺新港的班车，票价7元。旅顺新港开通了往返环渤海沿岸许多港口的航线，如山东的蓬莱、东营、龙口等。
内部交通
轨道交通
大连轻轨目前有4条线路，分别为大连火车站－金石滩、大连火车站－保税区、大连火车站－九里、九里－开发区。轻轨票价1元起价，按站加价，全程8元。
其中大连火车站－金石滩的线路又称大连快轨三号线，是滨城人民往返新城区与主城区的首选交通要道，全程近50公里，共设12个站台，沿途跨越五个城区——西岗区、沙河口区、甘井子区、开发区、保税区，终点站为金石滩国家旅游度假区。目前，快轨三号线拥有20列国际先进列车，全天12小时（旺季15小时）循环对开发车。
出租车
大连出租车起步价8元/3公里，之后每公里2元。夜间（22：00－次日5：00）起步价10.4元/3公里，之后每公里2.8元。
提示：大连出租车在前排客人座位前面有一个小动物和数字的标志，乘客只要记住这个，就不怕遗忘物品之后找不到车了。
公交车
大连的公共交通比较发达，市内有公交线路百余条，其中保留有轨电车线路1条。公交车大多实行无人售票，一元一票制；部分中巴公交车和旅游专线801、901等豪华大巴票价2元。游客去偏远的景点游览，事先要了解好公交车辆末班车的时间，不然会带来很多麻烦。
旅游线路
外地游客旅游观光不妨选择旅游线路，起始站设置在大连火车站广场内西侧。全线采用日票制，票价10元，游客可凭当日车票在途经任意站点多次乘车，任意上下，不需额外购票。车上配有导游，简要介绍沿途景点。白天线路和晚间线路停靠的站点略有不同，晚间线路可在星海广场下车拍照，发车间隔30分钟。旅游环路车每年4月中旬至10月底期间运营，冬季和遇恶劣天气时停运。
白天线路：8：00－17：00。大连火车站－人民广场－星海会展中心－大连贝壳博物馆－森林动物园南门－傅家庄－燕窝岭婚庆公园－北大桥－鸟语林－老虎滩海洋公园－港湾广场－中山广场－大连火车站。
晚间线路：18：30－20：30。大连火车站－青泥洼桥－希望广场－人民广场－奥林匹克广场－马栏河桥－和平广场－星海会展中心－星海广场－和平广场－大连晚报社－奥林匹克广场－人民广场－希望广场－青泥洼桥－友好广场－中山广场－人民路－港湾桥－人民路－中山广场－友好广场－大连火车站。
提示：旅游环路车每经过一次大连火车站，会重新计费，需再次购票。因此乘车时请留意行车方向和沿途站点。
有轨电车
大连市内的公交有轨电车是很有特色，其源自于1898年俄国人在大连开埠，至今已有100多年历史。目前大连市内保留的有轨电车为201路，是原先201、202、203路3条有轨线串连而成，贯穿大连的东西和西南部，有现代车型，也有仿古车型。
201路西起兴工街，东至海之韵公园（东海公园），全长12公里，中途无须换乘。实行无人售票，票价视车型不同分为1元、2元。
大连特产购物
购物商圈
大连是北方明珠，也是购物天堂。大连的中心购物区域主要在大连火车站前的繁华地带。这里由天津街步行购物一条街、青泥洼桥两大商业圈组成，两者通过胜利广场综合百货连成一片。大连市内还有西安路、和平广场、人民路等商圈，既有秋林、友谊、百盛等购物中心，又有沃尔玛、家乐福之类的大型超市，购物十分便捷。
在大连购物，一定不要忘记买一些特产，像海八珍、红虾酥心糖等海味产品，红玉苹果、黄金桃子、大连樱桃等水果及贝雕工艺品、玻璃制品、绣品等工艺品。大连的贝雕千姿百态，有巧夺天工的珍贵大型贝雕，也有用几个精巧贝壳穿在一起的小型饰物，买一些扇贝、海螺做成的漂亮工艺品带回家，可以在让家里也充满了海的气息。
喜欢买衣服的游客一定要在九月来大连，那时有机会买到许多在国际服装节上展示的服装。此外，每年十一月至次年一月在大连举行“冬季购物到大连”促销活动，除了各个商家的大幅度打折酬宾活动外，还有丰富多彩的文艺演出。
特产
海八珍
海参：名贵的海产品。尤以北方刺参品质最佳。大连市长海县产的“五行刺”被称为“参中之王”，营养价值极高，被列为“海八珍”之首。
鲍鱼：是一种腹足类软体海贝，鲍的足部肌肉发达，细嫩可口，营养丰富。鲍的壳大而坚厚，名石决明，可入药。鲍也是“海八珍”之一，素有海底软黄金之称。
扇贝：因它的外形象扇子，故得名。鲜扇贝煮熟后即可直接鲜食，又可蘸佐料而食。将扇贝丁取出晒干后，可制成著名的海珍品——干贝。
对虾：体态优美，肉质鲜美、细嫩，营养丰富。大连是我国对虾主要产地之一，春天的虾肉最肥。
蚬子：又称蛤，大连地区常见的有花蚬子、沙蚬子、文蛤、鸟蛤、青蛤等几十种，煮食、凉拌、爆炒、做馅，味道均佳。
海红：又称贻贝，味道鲜美，营养丰富，是大连人喜食的重要海味。
蚶子：又称毛蚬子。主要生活于近海的松软泥中，肉质鲜嫩肥厚，味道极佳。
牡蛎：又称海蛎子，既可熟食，又可鲜食。把鲜海蛎子经油炸后，可烹饪成炸蛎黄。把海蛎子与酸菜放在一起炖，可做成海蛎子火锅。
贝雕工艺品
大连的贝雕千姿百态，琳琅满目。有巧夺天工的珍贵大型贝雕，也有用几个精巧贝壳穿在一起的小型饰物，而大连贝雕是辽宁首创的特种工艺品。贝雕画构图完美，色彩绚丽，形态逼真，栩栩如生，题材为花鸟、山水和人物三大类。
桃子
大连桃子品种繁多。撒花蟠桃，花儿一凋谢即有甜味；油桃，光滑无绒毛，酷似李子；金黄色的黄金桃，甜酸芳香；水蜜桃，汁浓味美；“黄露”、“黄甘”耐储存，肉质细嫩，是加工罐头的优良品种。大连是全国黄桃的最大生产基地。
樱桃
大连樱桃共有5种，即原产我国长江流域的中国樱桃、山樱桃、欧洲酸樱桃、欧洲甜樱桃、杂交培育出的大连甜樱桃。品种有“原红”、“日出”、“早丰”、“那翁”、“红灯”、“红蜜”等。
大连的娱乐活动
大连的娱乐活动，现代的和传统的并存一体。充满乐趣的主题公园，温馨浪漫的广场散步，还有传统的民间娱乐活动互为补充，令人乐而忘返。大连还是一个国际化都市，世界各地的艺术表演也很精彩。当然，在大连的海滨赶海戏水，是游玩大连的保留节目。
下海游泳
大连有多个海水浴场，到海滨浴场游泳、拾贝、观海、享受沙滩等活动，几乎是每个来到大连的游客必定安排的。
主要海滨浴场：十里黄金海岸、星海湾海水浴场、傅家庄海滨浴场等。
主题公园
大连的主题公园各有特色，既有参与性，又有观赏性。
推荐主题公园：发现王国主题公园、老虎滩海洋公园、圣亚海洋世界、金石缘公园（金石园）、大连滨海国家地质公园等。
观景散步
大连是浪漫之都，这里是中国广场最多的城市，数十个广场多姿多彩。32公里长的滨海路将诸多旅游景点连接起来，宛如一条玉带飘逸在大连的海滨。一边悠闲散步，一边观赏美景，散步都会是一件浪漫的事。最佳散步地点：星海广场、中山广场、人民广场、海之韵广场、大连滨海路等。
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