1、滑雪前必须彻底的热身活动；
2、选择雪道滑雪和上滑雪索道前必须掌握基本滑雪知识；
3、时刻留意滑雪场的各种标志和提示；
4、检查和调整自己滑雪板的脱离器；
5、遇到索道突然停止时，请等待并听工作人员安排；
6、请不要高速滑行或以任何其它可能造成严重事故的方式滑行；
7、在滑雪道上休息时，请务必在雪道两边；
8、在滑雪场内携带滑雪板时，请用直立方式握住，以免碰撞他人造成伤害；
9、在滑雪时不要盲目自信；
10、在身体疲倦时停下来休息以恢复体力避免受伤。
