在学习基本滑雪技术时,主要要求学员掌握四种滑降技术、两种转弯技术,并了解转弯技术的要领,因为滑降是滑雪技术的基础；也是转弯技术的基础；转弯技术则是滑雪技术的精华。
学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心,学习转弯技术则能使滑雪者轻易过障碍物。由于高山滑雪是加速运动,太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板,而转弯过程本身就是减速运动,通过转弯,可使滑雪者将滑雪板控制在匀速状态下滑行。学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降；应掌握的转弯技术要领。只要将上述基础技术动作学好,并熟练掌握,您就能在不同的地形下真正体验滑雪给您带来的无穷乐趣。
你了解雪质吗？
提起皑皑白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质吗？由于下雪时和下雪后的气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等；人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计六十多种。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受,当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也不同。在我国,由于大多数滑雪场建在内陆,不受海洋季风的影响,空气干燥、寒冷、风大,雪的形态大多为粉状雪、壳状雪、冰状雪、浆状雪。国内滑雪场的雪质主要是将上述雪搅拌后形成的雪道雪。在清晨时,雪质呈现冰状雪形态,表层有一层薄的硬冰壳,这种雪质的表面与滑雪板的磨擦力非常小,滑雪板无需打蜡,滑行速度很快,需要滑雪板的边刃很足,滑雪者要有一定的滑行技术。十点钟后,雪的表面慢慢被晒化了,呈粉状雪形态,这种雪对滑雪者来说感受最好。不软不硬滑行舒适。下午,在阳光的照耀下和雪板的不断翻动下,雪质呈现浆状雪形态,雪质发粘、磨擦力增大,初学者在这种雪质上滑雪较容易控制滑雪板；技术好的滑雪者可在滑雪板的底面打蜡,以减小滑行阻力。在下了新雪后,如果不用雪道机搅拌和压实,几天后会在雪的表面形成一层硬壳。在这种雪上滑行,要求滑行者要有较大的前冲力,以冲破这层雪滑行。这种雪质一般在雪道机无法到达的较高、较陡的滑雪道上,所以要求滑雪者有较高的技术水平。不过在这种又高又陡需要前冲力又大的雪面上滑行,一旦您掌握了驾驶它的本领,看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞,真是其乐无穷。
