中国最美海岸线之一深圳东西冲徒步攻略
推荐设备：快干衣快干裤
夏日登山，适合穿速干衣裤去徒步穿越。因夏日易大量出汗，需要快干衣背部网透面料，增加了空气循环流通，提高服装的舒适性。在不负重的活动中这一优势体现更为明显。
快干衣挑选尽量以薄柔适度为好，最好兼有抗菌防臭功能，若有服装面料的30倍防紫外线功能更值得推崇。
徒步鞋也是必备的。徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。徒步鞋鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。挑选徒步鞋一定要透气舒适，在长时间徒步中才能起到重要作用。
费用预算：200－300元
美食：在东西冲附近，有许多海鲜大排档。海鲜大排档档次不等，消费在人均百元左右。
在离东莞最近的深圳，却有着中国最美十大徒步线路之称的东西冲海岸线穿越。选择一个夏日的周末，无需远足，在最美的东西冲海岸线穿越，聆听海浪声徒步到高山之巅，亦有非同寻常的美感。
深圳大鹏半岛东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步路线之一。
东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，东冲出发西冲的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。
东冲是南澳一个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝的天和碧色的海，山花在海风中摇曳，野菠萝丛中有螃蟹爬行，浪花在褐色的礁石上舞蹈。登到高山之巅时再俯视绵长的海岸线，更有舒心悦目之趣。最美的路段，是在海边沿着石头徒步路段，虽然也消耗体力，但徒步过程则是一种挑战的乐趣，抵达目的地更是妙不可言。
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自驾路线：
从广深高速，过深圳机场拐机荷高速，在白泥坑路口下，然后往沙湾方向，抵达坪南公路，在葵冲段接上南澳快速路。路的尽头是南澳，过了南澳，到岔路口可见指示往东冲方向，直走就是西冲。
东冲、西冲位于深圳东南大鹏半岛的最南端，沿海岸风景优美，而且还没有被大规模地开发，特别是东冲村，海滩很不错，是游泳和露营的好地方，还有大片的鱼塘，特别具有农村的气息。
东西冲是最经典的户外海岸线穿越线路。进出交通方便，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当不错。可以休闲地边走边看风景，加上拍照，5个小时应该可以走完全程，快的话也得3个多小时。
东冲沙滩，水清沙幼，“美自天然”。沙滩地势平缓。不涨潮的时候，从沙滩向海中直走100米，水深也不过1米。穿越难度并不大，但是为了保持队伍行进的速度和统一，人数最好控制在10个人左右最宜。阴天走最合适，晴天最辛苦，因为沿路都没有遮阳的地方。东冲的海滩比西冲干净，而且从全程线路来说，从西往东走是比较合适的，而且十分适合周末进行穿越。
东西冲最佳的徒步线路：东冲－岸崖秃－贵仔角－穿鼻岩－西冲
