＞＞D3 上日乌且－日乌且垭口（4800）－莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
日乌且峰，海拔6376米；小贡嘎，海拔6027米。
早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口抵达勒多漫因BC宿营，日乌且垭口海拔4800，营地海拔4285米，当天徒步路程约12公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
（可欣赏主要山峰：勒多曼因6112、5960无名峰……）
食：营地早餐、路餐、营地晚餐
宿：露营
＞＞D4 莫溪沟尾营地－莫溪沟－贡嘎寺－上子梅村
早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。参观完贡嘎寺，即动身前往上子梅村，当天行程约28km。在这里终于可以不用露营了。
食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
宿：上子梅村
贡嘎主峰
＞＞D5 上子梅村－子梅垭口－上木居
早餐后，开始陡峭的爬升，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，在垭口短暂休息之后，一路下坡到上木居村。本日约15KM路程，须徒步8个小时，晚上宿上木居。
食：营地早餐、路餐、营地晚餐
宿：上木居民居
＞＞D6 上木居－沙德－瓦泽－康定
早餐后离开上木居，经99K，沙德，瓦泽乡，翻越海拔4298米的折多山口，抵达康定，晚宿康定。
食：上木居早餐、沙德午餐、康定晚餐
宿：康定
＞＞D7 康定－成都
早餐后原路返回成都，途中在天全或雅安午餐，下午抵达成都。
食：泸定早餐、午餐
宿：成都
