北京--白河堡水库--白河峡谷--密云水库--北京线路全长约350公里。
第一天：
我们的骑行从马甸桥八达岭高速公路入口开始，沿辅路经清河、沙河、到达昌平西关环岛，转向西北，沿八达岭方向继续前进。经过南口后道路开始上坡，而且坡度越来越大。在经历了20公里的痛苦爬升后，我们翻越了居庸关和八达岭长城，然后一路下坡到达延庆县城。
在延庆路口，选择龙庆峡方向前进约4公里，路右侧有一岔路，指向“赤城／永宁”方向，右转进入，继续骑行4公里左右，路左侧又出现一个岔路口，指向“白河堡”方向，左转进入这条路。继续前进15公里，道路开始上坡进入盘山公路，此山名为佛爷顶，海拔1253米，又是痛苦的爬升！翻过这座山后，继续前进就到达了第一天的目的地--白河堡水库。
白河堡水库是北京第三大水库，海拔600多米，这里是北京水源的上游，水质洁净，空气清新，青山绿树环绕着一片碧水，风景格外美丽。沿公路下降到水库边，穿过水库大坝，前面是一个丁字路口，左转可到达水库北岸，此处地势低洼平坦，可作为很好的宿营地。也有宾馆可以吃饭住宿。
密云水库
第二天：
从宿营地出发，沿第一天的原路返回至水库大坝北端的丁字路口直行（等于昨天从水库大坝骑过来后右转），前进1公里左右在路右边有一岔路，路边有牌写“木化石群方向”，右转进入白河峡谷。
白河峡谷中的道路是一条战备公路，路况非常好，两侧是陡峭的山壁和苍翠的树林，平坦蜿蜒的柏油马路在峡谷中延伸，路上很少会遇到过往车辆，骑行非常安全。我们5个人在这条路上戴头灯快速骑行到晚上9点，没有遇到一点问题，当时正是中秋，一轮明月和满天繁星，我们一路高歌，无比的舒畅。
沿公路前进10公里左右有一岔路口，左侧是一座大桥，向右转，沿“赤城/滦平”方向继续前进。经大辽沟、千家甸、古家窑到达下德隆湾，由此右转离开公路可到达木化石群参观，门票20元。
